2012.05.22 BEAUTY ARMY - MAYO 2012

ESTE MES ME "SALTO" MI CAJITA DE "BEAUTY ARMY", HASTA DIA DE HOY ERA MI PREFE, PERO ESTE MES COMO QUE NO ME HAN GUSTADO MUCHO MIS "SAMPLES", Y HE DECIDIDO SALTARME EL MES!
BEAUTY ARMY NO SOLO TE DEJA ELEGIR TUS 6 MUESTRAS ENTRE LAS 9 QUE ELLOS TE PROPONEN, SINO QUE TAMBIEN TE DEJAN SALTARTE UN MES, SI NO TE GUSTAN LOS PRODUCTOS! ASI QUE POR PRIMERA VEZ HE USADO EL BOTON DE "SKIP"

YA ME VEO UN POCO SOBREPASADA CON TANTAS SUSCRIPCIONES, JAJAJA, PERO POR AHORA CONTINUO CON TODAS!!!

2012.05.21 BZZAGENT: DRSCHOLL'S FOR HER BZZCAMPAIGN!

OTRA CAMPAÑA MASSSS, BIENNN!!!! ME ACABA DE LLEGAR, TODAVIA NO HE PROBADO LAS PLANTILLAS, YA VEREMOS COMO ME VA, PORQUE PARECEN GRANDES, Y YO TENGO EL PIE MUY CHIQUITIN, Y NO PARECE QUE SE PUEDAN CORTAR PARA ADAPTARLAS A DIFERENTES NUMEROS!!!

GRACIAS BZZAGENT!

2012.05.20 PATE DE MARISCO DUKAN (Desde Fase Crucero)

CUANDO ESTOY ABURRIDA, Y QUIERO HACERME ALGO ESPECIAL, ME ENCANTA "DUNKANIZAR" RECETAS, ESTA ES UNA DE ELLAS, LA RECETA ORIGINAL ES DE ISASAWEIS, AQUI LA TENEIS PARA LOS QUE NO ESTEIS A DIETA http://www.isasaweis.com/cocina-y-dietetica/recetas/saladas/video/pastel-de-surimi 

ESTA ES UNA RECETA SUPER SENCILLA, RIQUISIMA, Y QUE TE SACA DE ALGUN PROBLEMILLA SI TIENES INVITADOS EN CASA!

PATE DE MARISCO DUKAN

INGREDIENTES:
150 GR. DE SURIMI 

150 GR. DE GAMBAS

200 GR DE "SOUR CREAM" - SIN GRASA - (NATA LIQUIDA DESNATADA)

100 ML DE TOMATE FRITO DUKAN ( http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120518-salsa-de-tomate-dukan-desde.html )

165 GR DE "HUEVINA" (3 HUEVOS)

SAL

PREPARACION:

LA PODEIS VER EN EL VIDEO DE ISASAWEIS, PERO VAYA NO TIENE NINGUNA COMPLICACION. 

PONEIS TODOS LOS INGREDIENTES EN UN BOL PARA BATIR, LE PASAIS LA BATIDORA BIEN.

LUEGO LO PASAIS A  UN MOLDE DE SILICONA, ANTES LE PASAIS AL MOLDE UN PINCEL CON UN PELIN DE ACEITE (YA SABEIS QUE YO LO MOJO CON AGUA UN POQUITO PARA USAR MENOS ACEITE), Y AL MICRO.

AH! YO NO LE PUSE EL PAN RALLADO QUE LE PONE ISASAWEIS, EL QUE VEIS EN LA FOTO ESTA SIN NADA, PERO SI LE QUEREIS PONER ALGO, LE PODEIS PONER UN POQUITO DEL SALVADO DE AVENA, DESMOLDA MEJOR!

YO LO PONGO EN EL MICROONDAS 16 MINUTOS A MAXIMA POTENCIA, Y LUEGO LO DEJO REPOSAR 5 MINUTOS DENTRO DEL MICROONDAS!

EN EL PLATO EN EL QUE LO VAYA A SERVIR, HAGO UNA CAMA DE LECHUGA CORTADITA EN "JULIANA" (A MI NO ME QUEDA TAN FINITA REALMENTE, PERO PARA QUE ME ENTENDAIS). 

LE PONGO EL PATE, LUEGO LE AÑADO LA MAYONESA DUKAN ( http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120515-mayonesa-dukan-desde-fase.html ).

CORTO LA TORTA DE PAN DUKAN CON UNAS TIJERAS ( http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120519-torta-de-pan-dukan-tipo-pitta.html ), Y LISTO PARA SERVIR!!!

ISASAWEIS EN SU RECETA LO HACE SOLO CON SURIMI, PERO EN RECOMENDACIONES PONE QUE TAMBIEN SE PUEDE HACER SOLO CON GAMBAS, CON ATUN, ... YO SIEMPRE LO HAGO ASI MEZCLADO Y ESTA BUENO BUENO, CON ATUN NO LO HE HECHO NUNCA, TENGO QUE PROBAR.

NO SE SI ES MANIA PERSONAL O ES REAL, A MI ME GUSTA MAS EL PATE DE UN DIA PARA OTRO, ME DA LA SENSACION DE QUE SABE MEJOR!

ESPERO QUE OS GUSTE!!!!

GRACIAS POR LEERME!!!

2012.05.19 TORTA DE PAN DUKAN (Tipo "Pitta Bread") (Desde Fase Crucero)

ESTA ES UNA DE MIS RECETAS PREFERIDAS, ECHO MUCHO DE MENOS EL PAN!!!

YO LO LLAMO TORTA DE PAN DUKAN, ES UN PAN DELGADITO TIPO "PITTA BREAD", NO SABE COMO EL PAN TRADICIONAL NI COMO EL PITTA, PERO ESTA RICO RICO, Y TIENE MUCHOS USOS!!

LO HAGO DE DOS MANERAS, UNO DELGADITO DELGADITO, QUE ES EL DE LA FOTO DE ARRIBA, VEIS QUE LO PONGO EN UN MOLDE RECTANGULAR Y LO EXTIENDO MUCHO MUCHO, LO HAGO ASI, CUANDO QUIERO "MINI-BISCOTTES" PARA COMER COSAS TIPO PATE (EL PATE DE MARISCO ES UNA DE LAS RECETAS QUE OS DEBO, Y CON LA QUE MAS VECES UTILIZO ESTE PAN).
LOS BORDES SON CRUJIENTES, EL RESTO NOP, PERO SI LO HACEIS EN MOLDES DE MAGDALENAS, TIPO BISCOTTES REALES, OS SALDRAN MAS CRUJIENTES. YO NO TENGO PACIENCIA NI TIEMPO, ASI QUE LO HAGO EN UNA "TORTA" COMPLETA, Y LUEGO LO CORTO CON UNAS TIJERAS!!

TAMBIEN LO HAGO UN POQUITO MAS GORDITO, ES EL QUE VEIS EN LA FOTO DE ABAJO, USO UN MOLDE DE ESTOS TIPICOS REDONDOS DE SILICONA. ESTE LO UTILIZO PRINCIPALMENTE PARA HACERME "TOSTAS", CALIENTES O FRIAS, A MEDIA MAÑANA ME GUSTA MUCHO COMERME UNA TOSTA DE QUESO PHILADELPHIA CON JAMON YORK, LECHUGA Y TOMATE, UMMMMM!!! ESTA RIQUISIMO!!!

PODEIS UTILIZAR ESTA TORTA COMO BASE PARA PIZZA, BUENO Y NO ME ENROLLO MAS, Y VAMOS CON LA RECETA!!!

TORTA DE PAN DUKAN (Tipo "Pitta Bread")

INGREDIENTES:

80 GR. DE "HUEVINA" (Yo use una que viene con trocitos de cebolla y pimiento) (Podeis usar huevos, seria mas o menos un huevo y medio, ya sabeis que yo no los uso porque le tengo un poco de miedo al colesterol, y prefiero utilizar estos preparados industriales que no tienen colesterol)

1 CUCHARADA DE MAIZENA

2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA

3 Y 1/2 CUCHARADAS DE LECHE EN POLVO DESNATADA

SAL DE AJO CON PEREJIL

OREGANO

PREPARACION:

MEZCLAMOS BIEN TODOS LOS INGREDIENTES EN UN BOL, LA SAL DE AJO Y EL OREGANO A DEMANDA DE CADA UNO, SE PUEDEN USAR OTRAS ESPECIAS, DEPENDE DE VUESTROS GUSTOS!

SI NO ENCONTRAIS "HUEVINA" CON "TROPEZONES" O DE SABOR, NO PASA NADA, SE PUEDE HACER SIN ELLO, YO LO USO PORQUE LE DA UN TOQUE ESPECIAL, Y ME GUSTA! TAMBIEN LE PODEIS PONER  UNOS CACHITOS CHIQUITINES DE PIMIENTO DE LATA, O TROCITOS DE CEBOLLA CHIQUITINES!

LE PONEIS UN POQUITO DE ACEITE A UN MOLDE PARA HORNO, YO YA SABEIS, LO PASO POR DEBAJO DEL AGUA, LO ESCURRO BIEN, Y LUEGO CON UN PINCEL LE DOY UN POQUITIN DE ACEITE, TAMBIEN SIRVE EL TRUCO DE LA SERVILLETA.

SI QUEREIS LA TORTA DELGADITA USAR UN MOLDE LO MAS GRANDE QUE TENGAIS, Y ASI OS SALDRA DELGADITA, Y SI LO QUEREIS UN POQUITO MAS GORDITO, PUES UN MOLDE MAS CHIQUITIN.

LO METEIS EN EL HORNO A 175 GRADOS CENTIGRADOS (350 FAHRENHEIT) MAS O MENOS UNOS 8 MINUTOS CON EL CALOR POR DEBAJO, SI LA VAIS A HACER MUY DELGADITA, OJO, QUE QUIZA NO NECESITE LOS 8 MINUTOS, EN CUANTO SE TUESTEN LOS BORDES, ES QUE YA ESTA, SI LA HACEIS MAS GORDITA, QUIZA NECESITEIS UNOS 9 MINUTOS.

LUEGO LE PONEIS EL CALOR POR ARRIBA, Y LO DEJAIS UNOS 7 MINUTOS, LO MISMO HASTA QUE SE TUESTE A VUESTRO GUSTO.

CUIDADO CON EL HORNO, QUE ES UNA RECETA RAPIDA, Y SE OS PUEDE QUEMAR MUY RAPIDO!!

ESPERO QUE OS GUSTE, QUEDO PENDIENTE DE PONEROS LA RECETA DEL "PATE DE MARISCO" QUE ES IDEAL PARA ESTE PAN!!!

( http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120520-pate-de-marisco-dukan-desde.html )

GRACIAS POR LEERME!!!

(OS RECUERDO ESTAS DOS SALSAS PARA SI HACEIS PIZZA, TOSTAS, O SANDWICHES:
SALSA DE TOMATE http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120518-salsa-de-tomate-dukan-desde.html
SALSA MAYONESA http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120515-mayonesa-dukan-desde-fase.html )

2012.05.18 SALSA DE TOMATE DUKAN (Desde Fase Crucero)

SEGUIMOS CON LAS RECETAS, AQUI OS VA LA DE LA SALSA DE TOMATE, QUE ES UNA TONTERIA, PERO OS PONGO COMO LA HAGO YO DESDE QUE NO TENGO TIEMPO (ES DECIR, DESDE QUE NACIO MI HIJO HACE 18 MESES), ANTES LA HACIA CON TOMATES Y DEMAS INGREDIENTES NATURALES. SALE RIQUISIMA DE LAS DOS MANERAS!

AH! RECORDAD QUE SI LA VAIS A HACER CON LATAS, MIRAD BIEN LOS INGREDIENTES, QUE NO LES AÑADAN AZUCAR A LOS TOMATES, ALGUNAS MARCAS LO HACEN!

SALSA DE TOMATE DUKAN

INGREDIENTES:

1 LATA DE TOMATE AL NATURAL EN TROCITOS (Aprox. 410 gr)
1 LATA DE TOMATE GUISADO (Tomate, Cebolla, Apio, y Especias) (Aprox. 410 gr)
1 LATA DE TOMATE CON CHILES VERDES (Tomate, Guindillas y Especias) (Aprox. 280 gr)

PIMIENTA NEGRA

OREGANO

SAL

PREPARACION:

VERTER TODOS LOS INGREDIENTES EN UNA SARTEN. LA PIMIENTA, EL OREGANO Y LA SAL A GUSTO DE CADA UNO, PONERLO A FUEGO MEDIO HASTA QUE ROMPA A HERVIR.

CUANDO COMIENCE A HERVIR, BAJAR EL FUEGO, Y DEJARLO HIRVIENDO A FUEGO LENTO HASTA QUE SE CONSUMA TODA EL "AGUA".  YO DIRIA QUE APROXIMADAMENTE UNA HORA, YA SABEIS QUE ESTO VARIA DEPENDIENDO DE LA SARTEN Y DE LA COCINA 

(YO COCINO CON COCINA DE GAS, ME CONSTA QUE EN ESPAÑA YA CASI NADIE LAS TIENE, PERO AQUI ES TODO LO CONTRARIO LES ENCANTAN  LAS COCINAS DE GAS)

CUANDO YA ESTE EL TOMATE MAS O MENOS "SEQUITO" (ESTO TAMBIEN VA CON LOS GUSTOS, A MI ME GUSTA UNA SALSA DE TOMATE ROBUSTA, NO ME GUSTA MUY LIQUIDA), LE PASAIS LA BATIDORA,  Y LISTAAAAAAAAAAA!!!

LA METEIS EN UN TUPPER, Y A LA NEVERA, AGUANTA PERFECTAMENTE UNOS DIAS!! CUIDADO CON EL TUPPER QUE UTILICEIS, O UTILIZAIS UNO DE CRISTAL O UNO DE COLOR (Como el de mi foto) PORQUE OS TEÑIRA EL TUPPER!

SI NO OS GUSTA EL PICANTE NO LE PONGAIS LA LATA QUE LLEVA GUINDILLAS, REPETIR ALGUNA DE LAS OTRAS.

YO YA NO RECUERDO SI EN ESPAÑA SE VENDEN LATAS DE TOMATE MEZCLADAS CON CEBOLLA Y PIMIENTO, PERO SI NO LAS TENEIS, NO OS PREOCUPEIS, LE PONEIS DOS O TRES LATAS DE TOMATE NORMAL EN TROZOS, UNOS TROCITOS DE CEBOLLA, UN POQUITIN DE PIMIENTO VERDE, Y YA ESTA!!!!

ESTA SALSA LA USO PARA LAS PECHUGAS A LA PLANCHA, PARA LOS "BOCATAS", PARA LA PIZZA, ... Y PARA VARIAS RECETAS, QUE OS IRE PONIENDO!

ESPERO QUE OS GUSTE! 

GRACIAS POR LEERME!!!

(PUEDES PONER ESTA SALSA EN ESTA TORTA DE PAN PARA HACER TOSTAS O PIZZAS: http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120519-torta-de-pan-dukan-tipo-pitta.html )

2012.05.17 BZZAGENT: MY MOZAIK BZZCAMPAIGN!

AQUI ESTOY CON OTRA CAMPAÑA DE BZZAGENT!!!!!

ESTA ME HA HECHO ESPECIAL ILUSION, PRIMERO PORQUE NO CONOCIA LA MARCA, Y SEGUNDO PORQUE ME HA ENCANTADO, ME HA ENCANTADO LA IDEA DE USAR CUBIERTOS Y VAJILLA REUTILIZABLES PERO A LA VEZ DESECHABLES, EL DISEÑO MUY BONITO, NO PARECEN DE PLASTICO.

ME HAN ENAMORADO LOS TENEDORES PARA APERITIVOS, SON SUPER "CUTE", Y UNA BUENISIMA OPCION PARA NO USAR LOS PALILLOS (A MI NO ME GUSTAN MUCHO)!

HICE UN PEQUEÑO VIDEO PARA QUE VIERAIS COMO ME LLEGO EL PAQUETE!!! OS CUELGO EL ENLACE DE YOUTUBE.

http://www.youtube.com/watch?v=-_NPxt9CIsk#

MUCHAS GRACIAS POR LEERME!!!

ESTOY PREPARANDO MAS RECETAS DE LA DUKAN!!!!

2012.05.16 MYGLAM BAG! MAYO 2012

YA TENGO EN MI PODER MI SEGUNDA SUSCRIPCION DEL MES!

POR AHORA NO ME CONVENCE MUCHO ESTA SUSCRIPCION, ES UNA LASTIMA QUE SEA ANUAL, SI NO MEJORAN, NO CREO QUE CONTINUE CON ESTA SUSCRIPCION EL PROXIMO AÑO!!!

CONTENIDO DE MYGLAM DEL MES DE MAYO:

1. MISS BEAUTY NAIL BLING
2. STUDIO GEAR COMPLETE COLOR LIPSTICK (COLOR: PAPRIKA)

3. PHILOSOPHY LOVE SWEET LOVE SPRAY FRAGRANCE

4. MYGLAM CONCEALER BRUSH

5. MYGLAM DEFINING EYELINER BRUSH

QUE TENGAIS UN BUEN DIA!!!!

2012.05.15 MAYONESA DUKAN! (Desde Fase Ataque)

HOY NOS TOCA UNA RECETA NUEVA DE LA DIETA DUKAN! UNA DE LAS COSAS QUE PEOR LLEVO, MEJOR DICHO LLEVABA, ERA LA FALTA DE MAYONESA, A MI ME ENCANTA PONERLE MAYONESA A CASI TODO.

PROBE A HACER VARIAS RECETAS QUE ENCONTRE POR INTERNET, AL FINAL TERMINE HACIENDO LA MIA PROPIA.

MAYONESA DUKAN

INGREDIENTES:

3 CUCHARADAS DE " SOUR CREAM" SIN GRASA (CREMA O NATA AGRIA DE LECHE)
1 CUCHARADA DE MOSTAZA DIJON
1 YEMA COCIDA

SAL DE AJO

PEREJIL

PIMIENTA NEGRA

PREPARACION:

PONES TODOS LOS INGREDIENTES EN UN RECIPIENTE DE LA BATIDORA, Y LOS MEZCLAS BIEN BIEN!!!

CUIDADO CON LA SAL DE AJO, NO SE NECESITA MUCHA; PEREJIL Y PIMIENTA NEGRA AL GUSTO DE CADA UNO!

AL TERMINAR DE BATIR, Y SERVIR, LE PONGO UN POQUITO MAS DE PEREJIL POR ENCIMA!

PUEDES SUSTITUIR LA "SOUR CREAM" (YO CREO QUE EN ESPAÑA ES NATA PARA COCINAR, SOLO QUE AQUI ES BASTANTE ESPESA, ES COMO SI FUERA YOGURT, NI IDEA SI LA VENDEN ALLI CON ESA CONSISTENCIA), POR QUESO TIPO PHILADELPHIA LIGHT (SI PONES ESTE QUESO PUEDE SER QUE NECESITES PONER UN POQUITO DE LECHE DESNATADA), O POR QUESO BATIDO SIN GRASA.

LA MAYORIA DE RECETAS QUE TE ENCUENTRAS EN INTERNET LAS HACEN CON EL QUESO, PERO A MI PERSONALMENTE ME GUSTA MAS CON CREMA, ME DA LA SENSACION QUE SABE UN POQUITO MAS A MAYONESA, AUNQUE NO SABE A MAYONESA, AVISO, EH? 

NO ESPEREIS ENCONTRAR EL MISMO SABOR, LA MIA SABE UN POQUITO A ALIOLI.

AGUANTA PERFECTAMENTE UNOS CUANTOS DIAS EN LA NEVERA.

LA USO PARA VARIAS RECETAS, CON LOS PESCADOS A LA PLANCHA, CUANDO HAGO "PATE DE MARISCO", O PARA LOS "BOCATAS" (ESTAS SON RECETAS PENDIENTES, QUE OS PONDRE EN BREVES)

ESPERO QUE OS GUSTE!!!

GRACIAS POR LEERME!!!

(PODEIS PONER ESTA MAYONESA A ESTA TORTA DE PAN PARA HACER TOSTAS O PITTABREAD-SANDWICHES http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120519-torta-de-pan-dukan-tipo-pitta.html )

RECETA DEL PATE DE MARISCO: http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120520-pate-de-marisco-dukan-desde.html


PD. HE PROBADO A HACERLA CON EL HUEVO COMPLETO (ES DECIR YEMA Y CLARA), Y SALE BUENA IGUAL, ASI QUE SI NO QUEREIS TIRAR LA CLARA, ES UNA OPCION!

ESTA SEMANA LA HE HECHO PONIENDOLE UN POQUITO DE AJO FRESCO, Y ESTA DELICIOSA, UMMMM!!!!!

2012.05.14 MI PRIMERA GLOSSYBOX USA!! ABRIL 2012

AL FIN LLEGO MI PRIMERA GLOSSYBOX USA, QUE CONTENTA ME HE PUESTO CUANDO LA HE VISTO EN EL BUZON!!!!!

GLOSSYBOX HA LLEGADO A ESTADOS UNIDOS, ESTA ES SU PRIMERA CAJITA, GLOSSYBOX DECIDIO QUE SU PRIMERA CAJITA SOLO SE PODRIA CONSEGUIR A TRAVES DE UN CONCURSO, FUI UNA DE LAS PRIVILEGIADAS, BIENNNNN!!!!!!!

A PARTIR DE ESTE MES YA COMENZARAN A LLEGAR LAS CAJITAS A TRAVES DE SU SUSCRIPCION!!! VAMOS A VER COMO LES VA, NO SE MUY BIEN PORQUE LO HAN DECIDIDO ASI, PERO AQUI CUESTA 21 DOLARES AL MES, BASTANTE MAS DE LO QUE CUESTA EN OTROS PAISES, VER VEREMOS SI LAS COSAS LES VAN BIEN, A MI POR AHORA ME HA REGALADO MI MARIDO UNA SUSCRIPCION DE 6 MESES, NO QUISE LA ANUAL, PREFIERO VER SI REALMENTE MERECE LA PENA!!!

EN LA CAJITA DE ABRIL CASI TODOS LOS PRODUCTOS SON "FULL SIZE" (TAMAÑO ORIGINAL, NO MUESTRAS), SUPUESTAMENTE EN EL RESTO DE CAJITAS GARANTIZAN QUE AL MENOS UNO DE LOS PRODUCTOS VA A SER "FULL SIZE"

CONTENIDO DE LA GLOSSYBOX DE ABRIL 2012 EN USA:

1. C.O. BIGELOW Lavender & Peppermint Shampoo

2. OPI Kiss Me on My Tulips
3. ERNO LASZLO Hollywood Collection

4. KRYOLAN High Gloss Brilliant Lip Shine (Toffee)
5. CARGO EyeBronzer
6. BASQ Cucumber Tea Eye Gel

LUEGO VENIA UNA NOTITA DE BIENVENIDA Y EXPLICACION DE LOS PRODUCTOS, Y UNA GUIA DE TENDENCIAS DE LOS DEMAS PAISES DONDE EXISTE LA GLOSSYBOX!!!

AY, QUE SE ME HABIA OLVIDADO DECIROS, CREO QUE TODAS LAS CAJITAS ERAN IGUALES!!!

2012.05.13 L'OREAL THANK YOU GIFT!!!

EL SABADO ME LLEGO ESTE REGALIN DE L'OREAL!!!! ME HIZO ILU, LLEVO UNA TEMPORADITA HACIENDO ENCUENTAS DE L'OREAL, Y DESPUES DE UNAS CUANTAS TE ENVIAN UN DETALLIN A CASA, ME HIZO MUCHA ILU, TODAVIA NO LA HE PROBADO, ES UNA CREMA PARA LAS MANOS!!!

NUNCA ME HAN ELEGIDO PARA HACER LOS "TESTING" EN CASA, DE TODOS MODOS SEGUIRE HACIENDOLAS, ES DIVERTIDO!!!

2012.05.10 BIRCHBOX - MAYO 2012!

ME LLEGO LA CAJITA NUMERO 12:

1. ALGENIST Regenerative Anti-Aging Lotion
2. DIOR Miss Dior Eau de Parfum
3. KERASTASE Age Premium Bain Substantif
4. KERASTESE Age Premium Masque Substantif
5. STILA Sparkle Waterproof Liquid Eye Liner
6. NOTECARD

HOY LLEGO MI PRIMERA CAJITA DEL MES, BIENNNNNN!!!! ME GUSTO TODO MUCHO MENOS LOS DOS PRODUCTOS DE KERASTASE, QUE ES BUENA MARCA, Y ME GUSTA, PERO  ESTA LINEA NOP, NO SE SI ME QUEDARE CON ELLOS, O LOS CAMBIARE CON ALGUNA CHICA DEL FORO!

NO SE SI OS LO HABIA CONTADO PERO AQUI EN LOS FOROS, LAS CHICAS SE INTERCAMBIAN LAS MUESTRAS DE LAS CAJITAS, ASI SI ALGUNA NO TE GUSTA, NO TE TIENES QUE QUEDAR CON ELLA!!! YA LO HICE UN MES, Y CREO QUE ESTE MES LO VOLVERE A HACER!!!
ME DA PENA DEJARLOS EN EL CAJON, PENSANDO QUE HABIA GENTE QUE REALMENTE ESTABA INTERESADA EN ELLOS!

MUACKSSS!!!

2012.05.09 CHOCOLATE A LA TAZA DUKAN! (Desde Fase Crucero)

DESPUES DE PONEROS LA RECETA DEL BIZCOCHO, NO OS PODIA DEJAR SIN MI MERIENDA PREFERIDA, PARA NADA PARECE UNA MERIENDA DE DIETA, VERDAD??

VAMOS CON LA RECETA.

CHOCOLATE A LA TAZA DUKAN

INGREDIENTES:

500 ML DE LECHE DESNATADA
2 CUCHARADAS DE CACAO DESGRASADO Y SIN AZUCAR

2 CUCHARADITAS DE MAIZENA

CANELA A TU GUSTO

1 CUCHARADA DE EDULCORANTE EN POLVO

PREPARACION:

EN UN CAZO PONES A FUEGO MEDIO CASI TODA LA LECHE, RESERVAS UN POQUITO EN UN VASO APARTE.

EN EL CAZO QUE TIENES LA LECHE, LE AÑADES LAS DOS CUCHARADAS DEL CACAO EN POLVO, Y VAS REMOVIENDO DE VEZ EN CUANDO, SE TIENE QUE DESHACER PERFECTAMENTE ANTES DE QUE ROMPA A HERVIR.

AÑADES LA CANELA, ESTO VA CON LOS GUSTOS, PUEDES PRESCINDIR DE ELLA!

Y SIGUES REMOVIENDO DE VEZ EN CUANDO, CUIDADO QUE NO SE TE VAYA A PEGAR, NO LE PONGAS EL FUEGO MUY FUERTE.

EN EL VASO EN EL QUE TIENES RESERVADO UN POQUITO DE LA LECHE, ECHAS LAS 2 CUCHARADITAS DE MAIZENA, Y LA DESHACES BIEN.

CUANDO LA LECHE CON EL CHOCOLATE Y LA CANELA COMIENCE A HERVIR, LE AÑADES EL VASITO CON EL RESTO DE LECHE Y LA MAIZENA, Y REVUELVES SIN PARAR, CUANDO COMIENCE DE NUEVO A HERVIR, LO DEJAS COMO UN MINUTO MAS AL FUEGO HASTA QUE ESPESE EL CHOCOLATE.

Y YA ESTAAAAA, JAJAJAJA, LUEGO YA CUANDO LO TENGAIS EN VUESTRA TAZA LE PONEIS EL EDULCORANTE ( YO LE PONGO UNA CUCHARADA PORQUE EL CHOCOLATE PURO ES MUY AMARGO, PERO CADA UNO QUE LE PONGA LO QUE NECESITE).

YO LO SUELO ACOMPAÑAR CON UN BIZCOCHO DUKAN (RECETA: http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120508-bizcocho-dukan-desde-fase.html ), UNAS VECES LE PONGO EL CHOCO POR ENCIMA AL BIZCOCHO, Y OTRAS VECES LO MOJO!!

UMMMM, ESTA BUENISIMO!!!

MI RECETA ES PARA DOS TAZAS DE CHOCOLATE!!!  SI NO TENEIS ACOMPAÑANTE DE DESAYUNO-MERIENDA, AGUANTA PERFECTAMENTE UN DIA EN LA NEVERA!!!

ESPERO QUE LO HAGAIS Y ME CONTEIS QUE OS PARECIO MI RECETA! GRACIAS POR LEERME!!!!

2012.05.08 BIZCOCHO DUKAN! (Desde Fase Ataque)

 

PUES AQUI ESTOY DE NUEVO CON OTRA RECETA, YO LO LLAMO MI "SALVAVIDAS" PARA LA DIETA DUKAN, JAJAJA, PORQUE LAMENTABLEMENTE NO ME GUSTA EL SALVADO DE AVENA EN EL YOGURT, ASI QUE HE TENIDO QUE BUSCARME LA VIDA CON RECETAS VARIAS, SIN DUDA ESTA ES MI PREFERIDA!

CUANDO COMENCE LA DIETA, LA PRIMERA RECETA QUE HICE CON EL SALVADO FUE LA DE LAS MAGDALENAS AL LIMON DE LA PAGINA DE DUKAN GIRL,  http://dietadukangirl.com/mis-recetas/ ESTAN MUY RICAS, Y POR MUCHO TIEMPO ERA LO QUE DESAYUNABA TODOS LOS DIAS, PERO CON EL TIEMPO TE VAS CANSANDO Y VAS IMPROVISANDO TU MISMA EN LA COCINA, ASI QUE ME "INVENTE" MI BIZCOCHO DUKAN, QUE NO ES MAS QUE UNA ADAPTACION DE LA RECETA ORIGINAL!

BIZCOCHO DUKAN

INGREDIENTES:

4 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA
4 CUCHARADAS DE LECHE EN POLVO DESNATADA

2 CUCHARADAS DE EDULCORANTE EN POLVO

175 GR DE YOGURT NATURAL DESNATADO (SE PUEDE PONER DE SABORES)
110 GR DE "HUEVINA" Ó 2 HUEVOS

1/2 CUCHARADA DE LEVADURA

1 CUCHARADITA DE AROMA (MI PREFERIDO ES PLATANO)
CANELA AL GUSTO

EL AROMA ES OPCIONAL, YO NO SE LO PONGO SIEMPRE, MI MAMI POR EJEMPLO, SUELE PONER LOS YOGURES DE SABORES, Y ASI NO LE PONE AROMA, AUNQUE NO LE PONGAIS EL AROMA Y USEIS YOGURT NATURAL, SIGUE ESTANDO BUENO!

YO NO SUELO USAR HUEVOS PORQUE LLEVO MUCHO TIEMPO YA CON LA DIETA, Y NO ME GUSTA ABUSAR DEMASIADO DE ELLOS, ASI QUE PREFIERO COMPRAR LOS PREPARADOS INDUSTRIALES DE CLARAS,  ME IMAGINO QUE LES PONEN COLORANTE PARA QUE PAREZCA HUEVO BATIDO NORMAL, NO TIENEN COLESTEROL.

PREPARACION:

VIERTES TODOS LOS INGREDIENTES EN UN BOL, Y LOS MEZCLAS CON PACIENCIA, SE MEZCLAN BIEN, PERO TARDAS UN POQUITO.

CUANDO TENGO MUCHA PRISA LE METO BATIDORA, LA TEXTURA ES UN POCO DIFERENTE, PERO NO HACE UNA GRAN DIFERENCIA!

DESPUES DE MEZCLAR TODO BIEN, PASAIS LA MEZCLA A UNA FUENTE DE HORNO, O A UN MOLDE DE SILICONA (YO USO LOS DOS), ANTES DE ESTO, ACORDAROS DE PONER UN POQUITO DE ACEITE CON UN PINCEL ( YO MOJO EL RECIPIENTE CON AGUA, LUEGO LO ESCURRO, Y DESPUES LE PASO EL PINCEL CON UNAS GOTITAS DE ACEITE, SE EXTIENDE MEJOR Y CON MENOS ACEITE) O EL TRUCO DE TODA LA VIDA DE LA SERVILLETA CON UNAS GOTITAS DE ACEITE.

PRECALENTAIS EL HORNO A 180 GRADOS CENTIGRADOS (355 GRADOS FAHRENHEIT), Y LO HORNEAIS DURANTE UNOS 25 MINUTOS (A ESTO NO LE HAGAIS MUCHO CASO, DEPENDE MUCHISIMO DE CADA HORNO).

Y YA TENEIS VUESTRO BIZCOCHO PARA DOS DIAS. YO LO PARTO A LA MITAD, Y LO METO EN UN TUPPER PARA QUE NO SE QUEDE DURO PARA EL DIA SIGUIENTE.

LO PODEIS HACER CON CUALQUIER AROMA, LE DAIS EL TOQUE QUE MAS OS GUSTE, NO ESPEREIS UNA SUPER TEXTURA, NO ES UN BIZCOCHO NORMAL, RECORDAR ES UN BIZCOCHO DE DIETA, PERO ESTA BASTANTE BUENO. 

ESPERO QUE OS GUSTE!!!!! GRACIAS POR LEERME!! 

OS DEJO EL ENLACE DEL CHOCOLATE A LA TAZA DUKAN, PERFECTO PARA ACOMPAÑAR ESTE BIZCOCHO!! ( http://spaniardsmoochies.blogspot.com/2012/05/20120509-chocolate-la-taza-dukan-desde.html )

2012.05.07 GOMINOLAS DUKAN! (Desde Fase Ataque)

 

HACE UNOS DIAS MI AMIGA REYES GALLEGO PUBLICO EN SU PAGINA DE FB UNA RECETA DE  GOMINOLAS, CUANDO VI LA FOTO, UMMMMM, AQUI LA TENEIS, MIRAR QUE BIEN LE SALIERON:

 

LA RECETA DE MI AMIGA ES ESTA:

"MININGOLAS CASERAS
by Reyes Gallego

Mis primeras gominolas de frambuesa! "Miningolas" así las llamaban mis sobris y como la palabra

Gomino...no se puede usar porque es una marca registrada pues ale, voy a tener que registrar yo

esta jejeje. Si tratais de buscarlas por internet mejor poner "Golosinas caseras".

Ahí va la receta:

INGREDIENTES

    1 Sobre de gelatina neutra en polvo
    1 Sobre de gelatina de sabor en polvo
    150 gr.de azúcar
    200 ml.de agua
    Azucar para decorarlas.

PREPARACIÓN

Se ponen los 200 ml. de agua a calentar, antes de que empiece a hervir se añade la gelatina neutra y

removemos para que se disuelva. Luego añadimos la gelatina de sabor y el azúcar y removemos,

siempre procurando de que no hierva.Cuando esté disuelto se retira. Podeis verter el líquido en un

molde rectandular y luego cortar en cuadrados con un cortapizzas o con formas usando moldes. Yo

lo que hice fue echar el líquido en una cubitera. Eso si, pasar un papel con un poco de aceite por el

molde que vayais a usar para que luego salgan bien.Lo meteis en la nevera a que enfríe (ojo no

tengais nada que de olor porque la gelatina os puede absorver el olor)A las 2 horas o menos, eso lo

vais mirando, las podeis sacar. Para desmoldalas de la cubitera yo me ayudé de un palillo.Luego las

rebozais en azúcar y tachánnnnnn!!

Rápido y facil :D

PD: Si antes de echarlo en el molde lo montais a punto de nieve sabeis que salen?????...NUBES!!!!.

Ese será mi próximo experimento!"

GRACIAS REYES, ME DISTE UNA IDEA ESTUPENDA, POR CIERTO, SI SOIS DE ASTURIAS, O VAIS A IR DE VAQUIS A ASTURIAS, OS RECOMIENDO QUE OS PASEIS POR LA PAGINA DE MI AMIGA DE RUTAS POR ASTURIAS http://www.facebook.com/pages/Rutas-de-senderismo-y-BBT-por-Asturias-Recomendadas-100/143636405678629 , MERECE LA PENA ECHARLE UNA OJEADA Y PLANEAR UNA EXCURSION!! GRACIAS, REYES!

BUENO, PUES DECIDI PONERME MANOS A LA OBRA, Y VER QUE SALIA HACIENDO UNAS REFORMILLAS. ESTE FUE EL RESULTADO: 

 

COMO VEIS LAS NUBES NO ME SALIERON DEL TODO BIEN, ME SALIERON MITAD NUBE, MITAD GOMINOLA, PERO ESTABAN DELICIOSAS, COMBINACION PERFECTA! TAMPOCO LES PUSE EDULCORANTE POR ENCIMA PORQUE ME SALIERON MUY MUY DULCES, ASI QUE DECIDI DEJARLAS SIN "AZUCAR"

Y AQUI OS PONGO YO MI RECETA:

GOMINOLAS DUKAN

INGREDIENTES:

1 SOBRE DE GELATINA NEUTRA

1 SOBRE DE GELATINA DE SABOR DE DIETA

1 VASO DE AGUA (1 CUP = 235 ML)

1/2 VASO DE EDULCORANTE EN POLVO (1/2 CUP = 120 ML) SPLENDA

(Yo uso estas medidas porque me he americarizado un poco, y me resulta muy comodo cocinar con estos "Cups", yo creo que en España los venden en Ikea)

PREPARACION:

PONGO EL AGUA EN UN CAZO A FUEGO MEDIO, Y LA DEJO QUE SE VAYA CALENTANDO, CUANDO YA ESTA BASTANTE CALIENTE, PERO NO HIRVIENDO, LE PONGO EL SOBRECITO DE LA GELATINA NEUTRA, Y REMUEVO HASTA QUE ESTE COMPLETAMENTE DISUELTO (tarea complicada, jajaja), CUANDO YA ESTA BIEN MEZCLADO, LE PONGO EL SOBRECITO DE LA GELATINA DE SABOR, Y SIGO REMOVIENDO (esta se disuelve muchisimo mejor).

TIENES QUE TENER CUIDADO DE QUE NO ROMPA A HERVIR, CUANDO YA ESTA BIEN MEZCLADITO TODO, LO RETIRAS DEL FUEGO, Y LE PONES LA SPLENDA (EDULCORANTE), Y REMUEVES HASTA QUE SE MEZCLE BIEN, LLEVA UN RATITO TAMBIEN.

TIENES YA PREPARADOS LOS MOLDES, YO PARA LAS GOMIS UTILICE UNOS MOLDES DE SILICONA, Y PARA LAS NUBES UNA FUENTE NORMAL DE CRISTAL, LES PONES UN POQUITO DE ACEITE CON UN PINCEL PARA QUE LUEGO SEA MAS FACIL DESMOLDARLAS!
(Truco: Los que estamos con la dieta Dukan no podemos comer aceite, asi que yo lo que hago para no utilizar mucho, es pasar los moldes por debajo del grifo, los sacudo un poquito, al pincel de cocina le pongo unas gotitas de aceite,  y se extiende super bien con el agua,  usas mucho menos aceite).

VIERTES EL RESULTADO EN LOS MOLDES, Y LOS METES EN LA NEVERA UNAS DOS HORAS MAS O MENOS.

DESMOLDAS, SIRVES EN UN PLATO, Y A DISFRUTAR DE TUS GOMIS!!!!

COMO VEIS NO LES PONGO EDULCORANTE DESPUES DE HECHAS, SON BASTANTE DULCES, YO CREO QUE NO LO NECESITAN!!!

LA RECETA DE LAS NUBES, ES EXACTAMENTE IGUAL, SOLO QUE ANTES DE PASAR LA MEZCLA A LOS MOLDES SE MONTA LA MEZCLA A PUNTO DE NIEVE CON LAS VARILLAS DE LA BATIDORA (Yo evidentemente lo hice mal, o mi batidora no tiene mucha fuerza, o estuve poco tiempo, de todos modos nos encanto)

YO CREO QUE ESTA RECETA SE PUEDE COMER DESDE LA FASE DE ATAQUE, YA QUE NO TIENE NINGUN INGREDIENTE PROHIBIDO!

OS IRE PONIENDO MIS RECETAS PREFERIDAS DE LA DIETA!!! NO SIEMPRE ES FACIL ENCONTRAR ALGO QUE TE GUSTE!!!

GRACIAS POR LEERME!

AH!! QUE SE ME OLVIDABA DECIROS, PARA MI GUSTO ESTAN MEJOR AL DIA SIGUIENTE, YO LAS DESMOLDO Y LAS METO EN UN TUPPER EN LA NEVERA, Y TE DURAN UNOS DIAS!!!!

2012.05.04 JOUER SAMPLES!!

AQUI TENEIS UNAS MUESTRAS MAS DE OTRA COMPAÑIA QUE NO CONOCIA, Y QUE CONOCI A TRAVES DE BIRCHBOX, COMO NO TUVE SUERTE EN MI BIRCHBOX LAS PEDI DIRECTAMENTE A LA COMPAÑIA, Y VOILA ...

A MI PERSONALMENTE ME GUSTAN MUCHOS LAS CREMAS CON COLOR, NO ME GUSTA DEMASIADO EL MAQUILLAJE, ASI QUE CUANDO ME QUIERO VER MAS "MORENITA", LAS SUELO USAR, AHORA MISMO ESTOY USANDO UNA DE EYEKO, QUE ME ENCANTA!!!!